● Table of Contents : 【要約】: 【目的地】:[自分の欠点をも含めて、自分自身を自分自身で承認する納得の過程を終えること] 【課題】:[【周波数】を上げる]ことによって[自分の欠点]が[自分の美点]に変化する魔法をよく覚えておく 【方法論】:[統合]やノートに書き出す。
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