自己肯定

星姫先生の願望実現法|風水の達人が教える[非戦闘民族のための頑張らない引き寄せの方法]|引き寄せの法則の落とし穴を回避する秘策【2】:潜在意識と引き寄せの法則について、仕組みと真相と落とし穴と、その抜け出し方やうまくやるコツ

関連記事一覧:[星姫先生]シリーズ

星姫先生の願望実現法:潜在意識を書き換える3つの言葉と、効果が出る仕組み|『未来を未定として扱っていない』|脳が一番得意なのは「前提に合う現実を作ること」 · ゆきんこの勉強法
星姫先生の願望実現法|人生で小さいトラブルが頻発することは、成功や飛躍の前兆である[成功税]の分割払いや前払いであり、陰陽のエネルギーバランス調整の現れである · ゆきんこの勉強法
星姫先生の願望実現法|風水の達人が教える[非戦闘民族のための頑張らない引き寄せの方法]|引き寄せの法則の落とし穴を回避する秘策【1】 · ゆきんこの勉強法
星姫先生の願望実現法|風水の達人が教える[非戦闘民族のための頑張らない引き寄せの方法]|引き寄せの法則の落とし穴を回避する秘策【2】:潜在意識と引き寄せの法則について、仕組みと真相と落とし穴と、その抜け出し方やうまくやるコツ · ゆきんこの勉強法

関連記事一覧:[ジャーナリング]シリーズ

橘 侑希@JMYG (@teruko_JMYG:リアル照子) 先生の願望実現法:[書く瞑想]ジャーナリング法の完全ガイド · ゆきんこの勉強法
ヴィオラート・プラターネ〔Viorate Platane / Vio / ヴィオ〕先生〔人理結社〕の願望実現法:002|『ジャーナリング』講座――間違いやすい5つのポイント · ゆきんこの勉強法
星姫先生の願望実現法|風水の達人が教える[非戦闘民族のための頑張らない引き寄せの方法]|引き寄せの法則の落とし穴を回避する秘策【2】:潜在意識と引き寄せの法則について、仕組みと真相と落とし穴と、その抜け出し方やうまくやるコツ · ゆきんこの勉強法
ソフィー・ノイエンミュラー〔Sophie Neuenmuller〕先生〔黎明結社〕の願望実現法:004|ハイアーセルフと繋がる簡易な方法|ツインレイとハイアーセルフの関係|瞑想の悩みへの回答:雑念と空腹|メタ認知ジャーナリング|人物紹介:ソフィー・ノイエンミュラー先生|結社紹介:黎明結社とは · ゆきんこの勉強法
智子@第444代目先生の願望実現法:[問いかけメソッド〔年末年始:2024~2025〕]|聖人ヤリス先生の願望実現法の補足|徳子先生の中立主義など · ゆきんこの勉強法

ロロライナ・フリクセル〔Rorolina Frixell / Rorona / ロロナ〕先生〔人理結社〕の願望実現法:[問いかけメソッド]――自分自身の名前を使用すると力が爆増|散歩・走圏|観葉植物やお気に入りグッズで波動を挙げる|[問いかけメソッド]とその注意点

関連記事一覧:[ロロライナ・フリクセル先生]シリーズ

ロロライナ・フリクセル〔Rorolina Frixell / Rorona / ロロナ〕先生〔人理結社〕の願望実現法:[問いかけメソッド]――自分自身の名前を使用すると力が爆増|散歩・走圏|観葉植物やお気に入りグッズで波動を挙げる|[問いかけメソッド]とその注意点 · ゆきんこの勉強法
ロロライナ・フリクセル〔Rorolina Frixell / Rorona / ロロナ〕先生〔人理結社〕の願望実現法:幸福を構成する8つの分野〔健康・人間関係・自己成長・仕事・経済・空間環境・自由な時間・社会貢献〕に対し、実現ルートを限定せず潜在意識に全託する[問いかけメソッド] · ゆきんこの勉強法
ロロライナ・フリクセル〔Rorolina Frixell / Rorona / ロロナ〕先生〔人理結社〕の綴りの不統一について · ゆきんこの勉強法

智子@第444代目先生の願望実現法:[問いかけメソッド〔年末年始:2024~2025〕]|聖人ヤリス先生の願望実現法の補足|徳子先生の中立主義など

関連記事一覧:[問いかけメソッド]シリーズ

聖人ヤリス先生の願望実現法:[問いかけメソッド]――脳を操作して願いをあっさり叶える魔法|智子@第444代目先生による補足もご参照ください · ゆきんこの勉強法
智子@第444代目先生の願望実現法:[問いかけメソッド〔年末年始:2024~2025〕]|聖人ヤリス先生の願望実現法の補足|徳子先生の中立主義など · ゆきんこの勉強法
智子@第444代目先生の願望実現法:[問いかけメソッド〔基本編〕]|[闇の権力者の力を削ぐために、私達庶民にできること]→[そのために、潜在意識の奇跡の力の使い方を、何回もレクチャーしているんです。気付いてください] · ゆきんこの勉強法
智子@第444代目先生の願望実現法:[問いかけメソッド〔3つの言霊〕]|唱えるだけで全ての願望を叶えてしえるほどの3つの言霊は[お役に立てて光栄です][なんでそんなに〇〇なんですか?][生まれてきてくれてありがとう]|波動を下げる言葉を発してしまった場合のキャンセル方法 · ゆきんこの勉強法
フィリス・ミストルート〔Firis Mistlud〕先生〔黎明結社〕の願望実現法:問いかけメソッドの雑談 · ゆきんこの勉強法
ライザリン・シュタウト〔Reisalin Stout / Ryza / ライザ〕先生〔人理結社〕の願望実現法:[一言で脳を騙しお金を引き寄せる魔法の質問]と、その質問による潜在意識活用の裏技 · ゆきんこの勉強法
ライザリン・シュタウト〔Reisalin Stout / Ryza / ライザ〕先生〔人理結社〕の願望実現法:[問いかけメソッド]:なんで急にうまくいったんだろう? · ゆきんこの勉強法
メルルリンス・レーデ・アールズ〔Merurulince Rede Arls / Meruru / メルル〕先生〔人理結社〕の願望実現法:[どうしたら]ではダメ、[どうして]なら願いが叶う!潜在意識を使った問いかけメソッドの奥義! · ゆきんこの勉強法
リリーナ・ハイデルベルク〔Lilina Heidelberg / Lily / リリー〕先生〔人理結社〕の願望実現法:「どうして私はどんどん良くなっているのか?」と自問し、条件的自動思考とRASを起動させることで、情報空間の設計図を書き換え、物理的現実を変容させる。 · ゆきんこの勉強法
ロロライナ・フリクセル〔Rorolina Frixell / Rorona / ロロナ〕先生〔人理結社〕の願望実現法:[問いかけメソッド]――自分自身の名前を使用すると力が爆増|散歩・走圏|観葉植物やお気に入りグッズで波動を挙げる|[問いかけメソッド]とその注意点 · ゆきんこの勉強法
ロロライナ・フリクセル〔Rorolina Frixell / Rorona / ロロナ〕先生〔人理結社〕の願望実現法:幸福を構成する8つの分野〔健康・人間関係・自己成長・仕事・経済・空間環境・自由な時間・社会貢献〕に対し、実現ルートを限定せず潜在意識に全託する[問いかけメソッド] · ゆきんこの勉強法

智子@第444代目先生の願望実現法:ゴール達成までの過程を楽しみながらエフィカシー〔自己肯定感〕を高めるための[ゴール設定の3原理][ゴール設定の応用2条件][目標に期限が必須である決定的理由]

関連記事一覧:[智子@第444代目先生]シリーズ

智子@第444代目先生の願望実現法:ポジティブとネガティブは同じ分量だけ同時にやって来ることを知っているだけで、対策はできます。 · ゆきんこの勉強法
智子@第444代目先生の願望実現法:ゴール達成までの過程を楽しみながらエフィカシー〔自己肯定感〕を高めるための[ゴール設定の3原理][ゴール設定の応用2条件][目標に期限が必須である決定的理由] · ゆきんこの勉強法
智子@第444代目先生の願望実現法:[問いかけメソッド〔年末年始:2024~2025〕]|聖人ヤリス先生の願望実現法の補足|徳子先生の中立主義など · ゆきんこの勉強法
智子@第444代目先生の願望実現法:50年周期の宇宙エネルギー活用術:人生と社会を豊かにする好転法則 · ゆきんこの勉強法
智子@第444代目先生の願望実現法:[問いかけメソッド〔3つの言霊〕]|唱えるだけで全ての願望を叶えてしまえるほどの3つの言霊は[お役に立てて光栄です][なんでそんなに〇〇なんですか?][生まれてきてくれてありがとう]|波動を下げる言葉を発してしまった場合のキャンセル方法 · ゆきんこの勉強法
智子@第444代目先生の願望実現法:[問いかけメソッド〔基本編〕]|[闇の権力者の力を削ぐために、私達庶民にできること]→[そのために、潜在意識の奇跡の力の使い方を、何回もレクチャーしているんです。気付いてください] · ゆきんこの勉強法

智子@第444代目先生の願望実現法:ゴール達成までの過程を楽しみながらエフィカシー〔自己肯定感〕を高めるための[ゴール設定の3原理][ゴール設定の応用2条件]

【核心的主張】:本音に基づき現状の外側に設定した複数のゴールを絶えず更新し、他者貢献を含む達成過程そのものを楽しむことでエフィカシーを高め、創造的な人生を切り拓くべきである。

智子@第444代目先生の願望実現法:ゴール達成までの過程を楽しみながらエフィカシー〔自己肯定感〕を高めるための[ゴール設定の3原理][ゴール設定の応用2条件]|講座本編|智子1~智子31

━━━━━━━━━━━━━
智子@第444代目▼@UF_dynasty▼12 Jan 2025
智子1

今日は、満足度の高い人生のためには、なぜ本当の夢(人生の目的、ゴール)を設定をする必要があるのか?について少しお話します。
━━━━━━━━━━━━━
智子@第444代目▼@UF_dynasty▼10 Jan 2025
人は「本当の夢」というものに気付くと、それを叶えようとする過程で、自動的に幸福になっていきます。たとえ生きている間に叶わなくても、本当の夢なら、それを追い駆けること自体が充実した人生になるので、自分は本当は何がしたいのか?に気付くことが、幸福で充実した人生の扉を開く鍵になります。

Jan 12, 2025 · 4:52 AM UTC
━━━━━━━━━━━━━
智子@第444代目▼@UF_dynasty▼12 Jan 2025
智子2

まず、人は「自分のゴール・目的にとって必要なものしか見ない・見えない」という絶対条件があります。スコトーマ(心理的盲点)という必要なモノ以外を見えなくする機能が存在します。思い込みと言ってもいいかもしれません。
━━━━━━━━━━━━━
智子@第444代目▼@UF_dynasty▼12 Jan 2025
智子3

さらに、意識的にゴール設定をしないと、人は現状維持というゴールを選択することになります。なぜなら人の脳(無意識も含めた本能)は、生命維持が一番大事だからです。従って、本能的に「変化することによる生命を脅かされるリスクを避ける」ため、昨日までの現実を維持し続けようとします。
━━━━━━━━━━━━━
智子@第444代目▼@UF_dynasty▼12 Jan 2025
智子4

自分が将来どんな状態になるかを意図的に決めることが本当の夢の実現である「ゴール設定」です。つまり意図的にゴール設定をしないと、人は本能に従い「昨日までの生活を続ける」というゴール設定をすることになるため、もし仮に辛い状況にいたとしても、それを一生続けることになるわけです。
━━━━━━━━━━━━━
智子@第444代目▼@UF_dynasty▼12 Jan 2025
智子5

普通の人は、ルーティン化された生活の中で生きてますから、新しいゴールを設定しない限り、そのルーティンを一生続けることになります。ゴール設定をすると、ルーティンには無い行動をすることになり、それを達成するために同じ毎日を変えることになるため、人生を変えることになるのです。
━━━━━━━━━━━━━
智子@第444代目▼@UF_dynasty▼12 Jan 2025
智子6

人は、ゴール(人生の目的)を設定しないと、現状維持を選択することなります。ですが、ゴールを決める事で、今までの自分を変える事になります。そしてその過程の中で、今までの自分では出来なかったこと、新しい能力や技術を獲得できるようになります。
━━━━━━━━━━━━━
智子@第444代目▼@UF_dynasty▼12 Jan 2025
智子7

ゴール設定をするメリットは、現状を打破して、新しい技能や知識を獲得できることです。人生において、ほとんどの人のゴールは、他人から与えられたものですが、ゴール設定は自分で行うという絶対原則があります。
━━━━━━━━━━━━━
智子@第444代目▼@UF_dynasty▼12 Jan 2025
智子8

これはコーチングを受けた場合も同じで、コーチはゴール設定のアドバイスは行いますが「あなたはこのゴールにしなさい」とは強制はしません。もちろん優秀なコーチのコーチングによって、それまで見えてなかったゴールが見えるようになる事もありますが、どのゴールを選ぶかは本人の決断です。
━━━━━━━━━━━━━
智子@第444代目▼@UF_dynasty▼12 Jan 2025
智子9

指導者(コーチ)が受講者のゴールを決めない理由は、人から与えられたもの、押し付けられたものは真のゴールとはなりえないからです。そして、それらは全て「奴隷のゴール」であり、他人から与えられたゴールで喜ぶ人のことを、界隈では「奴隷」と呼びます。
━━━━━━━━━━━━━
智子@第444代目▼@UF_dynasty▼12 Jan 2025
智子10

本来他人から与えられたゴールに対して喜ぶ人はいません。コーチングなどの指導法は、人が本来持っている能力を発揮して、心の底からやりたい事を次々と成し遂げ、社会をより良くするものです。決して、奴隷を生産するツールではありません。
━━━━━━━━━━━━━
智子@第444代目▼@UF_dynasty▼12 Jan 2025
智子11

もし皆さんが「本気で人生を良くしたい!」と思うなら、ゴール設定は自分自身の意志で行うようにしてください。次のポストからは正しいゴール設定の仕方について少しお話させていただきます。
━━━━━━━━━━━━━
智子@第444代目▼@UF_dynasty▼12 Jan 2025
智子12

いきなり結論から言いますが、ゴール設定の原理原則はこの3つです。

①世間体は度外視して、本音で考える

②自己中心的・利己的一辺倒でないもの

③現状の能力や環境では達成できそうにないもの
━━━━━━━━━━━━━
智子@第444代目▼@UF_dynasty▼12 Jan 2025
智子13

ゴール設定のポイントは「たった3つ」だけなんです。ですが、この3つが出来てないと、ゴール設定が上手くいかないし「コーチングが効かない!」とトンチンカンなことを言う人も出て来ます。
━━━━━━━━━━━━━
智子@第444代目▼@UF_dynasty▼12 Jan 2025
智子14

私は「本音で考える(Want to)」が一番大事だと思ってます。ワクワクしないとやりたいと思えないじゃないですか?人生はいかに楽しむかですよ。Want to(~したい)かどうかです。本当に自分がやりたいことなのか?という条件が最重要です。
━━━━━━━━━━━━━
智子@第444代目▼@UF_dynasty▼12 Jan 2025
智子15

「現状の外側」にゴールを設定することは、目標を達成したり、現状を変える上で欠かせない要素です。しかし「世界平和」ですとか「差別をなくす」など壮大なゴールを掲げているけど、いつまでたっても普通のサラリーマン生活を送っていて、全くゴールに対しての行動が出来てない人がいます。
━━━━━━━━━━━━━
智子@第444代目▼@UF_dynasty▼12 Jan 2025
智子16

「あれ?確かに世界平和は現状の外側になるはずだけど、なんで現状が変わってないんだろう?」ゴール設定で悩んでる人の中には、 このような疑問を持っている場合もありますが、それを解決するためには、 原則その①の「本音で考える」という部分を 吟味していく必要があります。
━━━━━━━━━━━━━
智子@第444代目▼@UF_dynasty▼12 Jan 2025
智子17

なぜならほとんどの人は、自分の本音にフタをした上でゴール設定をしてるからです。「世界平和」ですとか「世界中の人を幸せにする」という現状の外側にゴールを設定しても何年も変化してないのは、本音に嘘をついているからです。その人にとって、本当はそんな事はどうでも良いのです。
━━━━━━━━━━━━━
智子@第444代目▼@UF_dynasty▼12 Jan 2025
智子18

設定したゴールに何年も近づいてないとか、 達成できてない場合は、 無意識的に本音とは違う可能性が高いのです。だから前に進むためにも、 偽物のゴールだと気づいたら、すぐに放棄して再設定するべきだし、 違ったことに気付いた自分自身を褒めてあげるべきです。
━━━━━━━━━━━━━
智子@第444代目▼@UF_dynasty▼12 Jan 2025
智子19

ゴール(本当の夢)なんて、人から見てくだらなくてOKです。本当は、他人から認められたいのかもしれないし、褒められたいのかもしれないし、モテたいのかもしれませんが、まずは、自分自身の本音と向き合いましょう。自分の本音は、間違いなくWant toです。
━━━━━━━━━━━━━
智子@第444代目▼@UF_dynasty▼12 Jan 2025
智子20

人から見てどんなくだらない内容でも、本音なら人はやりたいと思ったことに対して行動的になれるし、困難だと思っても向かっていくことが出来ます。Want toという超加速装置を手に入れるためにも、まずは自分の本音を正直に認めてください。他者や環境を害さないゴールなら、何でもOKです。
━━━━━━━━━━━━━
智子@第444代目▼@UF_dynasty▼12 Jan 2025
智子21

原則の2つ目、「自己中心的・利己的一辺倒でないもの」についてです。なんで自己中心的でないことが大事かというと、世間一般的に言われている「幸せ」というのは「自分が満たされれば良い」というものだからです。しかし人間は「誰かの為に頑張れる」生き物です。
━━━━━━━━━━━━━
智子@第444代目▼@UF_dynasty▼12 Jan 2025
智子22

「優越感」と「幸福感」は、絶望的に違います。自分だけの幸福感は「優越感」とも言えますが、 「優越感」と「幸福感」は明確に異なります。優越感というのは、快感を得るのは「自分」だけです。
━━━━━━━━━━━━━
智子@第444代目▼@UF_dynasty▼12 Jan 2025
智子23

「優越感」により嬉しい気分になる、楽しい気分になる、幸せを感じるのは自分だけなのです。そこに自分以外の人は入っていません。例えば、自分だけお金持ちになりたい!と思っている人は、自分が欲しい物を手に入れることはできても、真の幸福はまず得られません。
━━━━━━━━━━━━━
智子@第444代目▼@UF_dynasty▼12 Jan 2025
智子24

なぜなら 「お金持ちになって、他人も幸せにしたいし、幸せになってほしい!」という目的が欠けているからです。これでは、いくらお金を稼いだとしても決して幸せを感じることは出来ません。バケツの底に穴が開いてる感じで、どんなに水を入れても絶対に満タンになることはないのと同じです。
━━━━━━━━━━━━━
智子@第444代目▼@UF_dynasty▼12 Jan 2025
智子25

自分中心の優越感にとって感じる幸せとは、脳の部位で言えば、大脳辺縁系の偏桃体の情報処理による快楽です。ポール・マクリーン博士によれば、人間の脳は3つの階層に分かれているそうです。
━━━━━━━━━━━━━
智子@第444代目▼@UF_dynasty▼12 Jan 2025
智子26

3つのというのは、爬虫類脳(本能)、ほ乳類脳(感情)、人間脳(思考)のカテゴリーに分けられますが、偏桃体というのは爬虫類脳に分類できます。従って偏桃体による快楽は、理性のかけらもありません。
━━━━━━━━━━━━━
智子@第444代目▼@UF_dynasty▼12 Jan 2025
智子27

「では人間が感じる幸福感とは何?」となりますが、
他人の為に自分の時間と労力を使って幸せを感じるのは人間だけという事実があります。しかも、全く顔を合わせたこともない他人に対して、やったことにたいして幸福感を感じることが出来るのです。
━━━━━━━━━━━━━
智子@第444代目▼@UF_dynasty▼12 Jan 2025
智子28

実は人間の脳には、自己犠牲をしても他人のためになるなら幸福を感じる特殊な機能が備わっていて、その部位の名を「前頭前野眼窩内側部」と言います。
━━━━━━━━━━━━━
智子@第444代目▼@UF_dynasty▼12 Jan 2025
智子29

「前頭前野眼窩内側部」は、例えば、自分の時間と労力を割いて他人のために料理を作る時に活動したり、他人の為に何かをしたい!と思い、生き生きとボランティア活動をしている人が発動をしています。
━━━━━━━━━━━━━
智子@第444代目▼@UF_dynasty▼12 Jan 2025
智子30

つまり「優越感」は「自分が満たされればいい」という視点で考えて手に入れる欲求。「幸福感」は「自分が何をすれば他人が喜ぶのだろうか?」という視点で考える手に入れる欲求です。
━━━━━━━━━━━━━
智子@第444代目▼@UF_dynasty▼12 Jan 2025
智子31

ちなみに優越感の場合は、その欲求に際限がありません。「満たされた」と思ったら「もっと満たされたい」と思い、「満たされた」と思ったら「こんなの欲しくなかった」と愕然とすることになります。
━━━━━━━━━━━━━