防災と備蓄｜非常食｜カンパン｜クラッカー｜サトウのごはん｜尾西食品のアルファ米｜サタケのマジックライス｜缶詰｜甘くない

災害は疲労との戦いでもある。疲れてどうしようもないとき、血糖値を上げて、元気にしてくれるのが砂糖。甘酒は素晴らしい疲労回復効果をもつけれども重量がある。氷砂糖は［カロリーを軽量に持ち運ぶ媒体］である。あと［カロリーの爆弾］と言われる［バター］は、犬ぞりの犬に食べさせると、峠道でも犬ぞりで超えることができる。

つまり、血糖値が下がると筋肉が動かなくなるので、糖分を補給すると、筋肉が動くようになる。

ただし、血糖値の乱高下を繰り返すと糖尿病リスクが高まる。

［袋入りカンパン等］を缶・プラスチックケースなどの密閉容器に入れて、シリカゲル〔乾燥剤〕とホッカイロ等〔脱酸素剤〕などで処理すると長持ちするかもしれない

※缶入りカンパンは、コスト的に大量に購入することが難しいと思う。袋入りカンパンを自前で保存用に改造して保存するのが１つのやり方だろう。

※三さん立りつ製菓のカンパンの袋入りは、箱に入れたまま１年以上放置しておくと、酸化してくさみが出てくる。乾燥と脱酸素さえうまくいけば、けっこう長持ちすると思う。

三立製菓カンパン 200g x 10個【1年保存】

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前田のクラッカー（110g）

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保存缶あたり前田のクラッカー（プルニエ）135g（45g×3袋）【5年保存】

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K＆K 保存缶乾パン氷砂糖入り 110g【5年保存】

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K＆K 保存缶乾パン氷砂糖入り 110g×3缶

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■TSSP.JP：K&K　カンパン（国分）　氷砂糖入　24個セット　【製造から5年保存】

三立製菓サンリツ 100g 10缶セット【5年保存】

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三立製菓缶入カンパン 100g × 12個【5年保存】

三立製菓缶入カンパン 100g×12個

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三立製菓缶入カンパン 100g × 24個【5年保存】

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ブルボン缶入カンパン（キャップ付）100g・24缶入【5年保存】

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缶入りカンパン｜大型缶入り

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カニヤの5年保存クラッカー1/4斗缶【5年保存】

■暗記しよう！防災10か条（防災アドバイス） | 社会福祉法人東京コロニー東京都葛飾福祉工場
■防災・避難用品カタログ | 社会福祉法人東京コロニー東京都葛飾福祉工場
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■防災用品 | 社会福祉法人東京コロニー東京都葛飾福祉工場

カニヤの5年保存クラッカー1/4斗缶×4缶【80食分】

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防災用大量ストック

三立製菓保存用乾パン60食入【5年保存】

※この布ガムテープ〔黒〕は、接着成分〔えび茶色〕が融けてきて、押し入れのベニヤ板を汚した。布ガムテープではなく、透明テープにしてほしい。

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カンパンは［甘くない］のか？｜実際にはほんのり甘い

欧米ではよくプレッツェルが食べられている。

［油分を抑えめにした四角いプレッツェル］がカンパンだと考えてよいと思う。

三立製菓のカンパンについていえば、ビスケットやクッキーほど砂糖は入っていないけれども、ほんのり甘い。

身体の疲れは、［水分補給＋塩分補給］によって、ずいぶんと軽減されるものである。

三立製菓のカンパンについていえば、塩分は少なくとも感じられない。

疲れているときほど、塩辛いものが欲しくなるので、カンパンよりも、塩気のあるクラッカーのほうが、満足感が高いように思う。

ブルボン缶入｜クラッカー｜ビスケット

ブルボン缶入ミルクビスケット（キャップ付）75g・24缶入【5年保存】

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ブルボン缶入ミニクラッカー（キャップ付）75g・24缶入【5年保存】

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おにしの米粉パン【3カ月保存】

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和み大阪店

サタケパンデバー【5年保存】

非常食セット長期保存パン 5年保存パンデバー PAN de BAR 5個セット非常食パン災害震災非常食長期保存そのまま食べられるパンサタケ

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壱番館SHOP

ヤマザキビスケットルヴァンプライムスナック保存缶【5年保存】｜［ヤマザキビスケットルヴァンプライムスナック保存缶］にかんする重量表示がないので［購入するべき個数］の計算ができません

ヤマザキがナビスコと提携を解消した。
旧ヤマザキナビスコは、ヤマザキビスケットと社名を変えて、［リッツ］に類似した［ルヴァンプライムスナック］を出した。
［リッツ缶］よりも、［ルヴァンプライムスナック保存缶］は内容量が減っているらしい。ステルス値上げの一環かもしれない。
ステルス値上げを隠蔽するためなのか、重量表示をしてくれない。
重量表示をしてくれないと、防災向けの備蓄のために、いったい何個買えばいいのか、計算もできないし、コストパフォーマンスの目安にもならない。ヤマザキは身勝手な会社だと思う。

■ルヴァン保存缶Lサイズを食べてみた感想 | 非常食おすすめ探すならこちら購入した感想やレビューも紹介しています。