🟩 もくじ
脳科学と学習
■神経科学者「シンプルだが、確実に努力が楽しくなる方法」アンドリュー・ヒューバーマン 和訳・解説
■神経科学者「朝イチで脳を”戦闘モード”に変える、究極のモーニングルーティン」 | アンドリュー・ヒューバーマン
■【努力脳】"いい意味で"脳をバグらせる方法(軍人×科学) | アンドリュー・ヒューバーマン×デイビッド・ゴギンズ
■スタンフォード大教授「医学生700人の研究から解明した"最強の勉強法"(科学的根拠有)」| アンドリュー・ヒューバーマン
■神経科学者「やりたくないことも確実にやり抜ける2つの方法」 | アンドリュー・ヒューバーマン
■神経科学者「最も速くメンタルを安定させる方法」アンドリュー・ヒューバーマン 和訳・解説
■【実証】30日"最強のモーニングルーティン"を続けた男の苦悩と成長(血液検査も実施) | アンドリュー・ヒューバーマン和訳・解説、Goal guys カム・アレン
■神経科学者「楽しく習慣を作る&簡単に悪習慣を断つ方法」 アンドリュー・ヒューバマン
■スタンフォード大科学者「シンプルだが、たった数分で集中力を永続的に高める方法(ADHDにも効く)」アンドリュー・ヒューバーマン
■【脳科学で解明】脳は見えないものまで記憶する!? 海馬の錯覚『境界拡張』を記憶術に応用する裏ワザ
■【まとめ】脳科学で合格！ 難関資格の最強勉強法【精神科医・樺沢紫苑】