勉強法

■【賢い人はやっている】読んだら忘れない！一撃で覚えるずるい暗記術【元鉄緑会講師】

SQ3Rとは？

SQ3Rは、教科書や参考書などを［1回読んだだけでしっかり覚える］ための科学的に効果が証明された読書・暗記法である。 SQ3Rは5つのステップの頭文字を取ったもので、以下の順番で進める。

1. Survey〔調査・全体把握〕

• まず最初に、本文を細かく読む前に、目次・見出し・図表などにざっと目を通し、全体の流れや構成を俯瞰する。
• どこが重要で、どこが山場か、自分にとってのポイントを予想・把握する。
• これにより、大量の情報の中でも効率よく学習ポイントを見つけられる。

2. Question〔質問〕

• 俯瞰した後は、すぐに読み進めず［なぜこのテーマが重要なのか？］［この見出しはどういう意味か？］など、自分なりの疑問や課題を設定する。
• 疑問を持つことで、目的意識を持って読むことができ、記憶の定着が高まる。

3. Read〔精読〕

• ここで初めて本文をしっかり読む。
• 重要だと思った部分や、先ほどの疑問に答える部分には書き込みやメモをしながら、能動的に読み進める。
• 新たな疑問が生じたら、それもメモしておく。

4. Recite〔再現・要約〕

• 読み終えたら、内容を自分の言葉で要約したり、説明したりしてみる。
• 声に出してみる、ノートにまとめるなど、自分の頭で再構成することで、記憶が強化される。

5. Review〔復習〕

• 読んだ直後だけでなく、翌日や数日後、1週間後などに内容を振り返る。
• 定期的な復習で、長期記憶にしっかり定着させる。

SQ3Rのポイント

• **受動的に読むのではなく、能動的に読む〔アクティブリーディング〕**のが大切。
• 疑問を持ちながら読むことで、単なる流し読みを防ぎ、理解が深まる。
• 読みながらメモや書き込みをすることで、情報が整理され、記憶に残りやすい。

応用テクニック

• 並行読書法：同じテーマの本を複数読むことで、知識の幅と理解が深まる。
• ポイントを3つに絞って要約する：読んだ内容を3つのポイントでまとめると、記憶に残りやすい。

まとめ

SQ3Rは、

【『学び方を学ぶ』】Sakune Channel

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051■語源で学ぶ英単語【第１回】Company
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037■日常生活で発揮される『読解力』　ー考える力に必須の『読解力』についてー
036■語源で学ぶ英単語【第１５回】Product
035■語源で学ぶ英単語【第１６回】Ability
034■語源で学ぶ英単語【第１７回】Universe
033■語源で学ぶ英単語【第１８回】Equal
032■語源で学ぶ英単語【第１９回】Ambivalent
031■語源で学ぶ英単語【第２０回】Present
030■語源で学ぶ英単語【番外編】全２０回のまとめ
029■1.『学び方を学ぶ』 第0回 introduction：学びに限界はないということについて
028■2.『学び方を学ぶ』 第1回 The sky’s the limit (1/4)：学びにおいて感じる限界
027■3.『学び方を学ぶ』第1回 The sky’s the limit (2/4) ： 認知バイアスからくる思い込み
026■4.『学び方を学ぶ』第1回 The sky’s the limit (3/4) ： 自分の認識の限界を超える方法
025■5.『学び方を学ぶ』第1回 The sky’s the limit (4/4) ： 物事の本質にたどり着くための考え方
024■6. 『学び方を学ぶ』第2回 論理的思考力について (1/4) ：学びにおける論理的思考力の重要性
023■7. 『学び方を学ぶ』第2回 論理的思考力について (2/4) ：学びを妨げる認知バイアスの取り除き方
022■8. 『学び方を学ぶ』第2回 論理的思考力について (3/4) ：日常生活や仕事にも活かせる論理的思考力
021■9. 『学び方を学ぶ』第2回 論理的思考力について (4/4) ：応用力を高める考え方
020■10.『学び方を学ぶ』第3回 批判的思考力について (1/4) ：物事の本質の見極め方
019■11.『学び方を学ぶ』第3回 批判的思考力について (2/4) ：批判的思考力を伴う学習
018■12.『学び方を学ぶ』第3回 批判的思考力について (3/4) ：自己成長を促す批判的思考力
017■13.『学び方を学ぶ』第3回 批判的思考力について (4/4) ：情報に振り回されない考え方
016■14.『学び方を学ぶ』第4回 情報リテラシーについて (1/4) ：情報を峻別する目を養うこと
015■15.『学び方を学ぶ』第4回 情報リテラシーについて (2/4) ：情報の信憑性の評価
014■16.『学び方を学ぶ』第4回 情報リテラシーについて (3/4) ：情報を批判的に見ること
013■17.『学び方を学ぶ』第4回 情報リテラシーについて (4/4) ：情報の価値の評価
012■18.『学び方を学ぶ』第5回 国語力について (1/4) ：国語力を鍛えるということ
011■19.『学び方を学ぶ』第5回 国語力について (2/4) ：思考をコントロールする国語力　チャンネル登録者数1000人記念企画↓
010■20.『学び方を学ぶ』第5回 国語力について (3/4) ：言葉の定義と学習効率　チャンネル登録者数1000人記念企画↓
009■21.『学び方を学ぶ』第5回 国語力について (4/4) ：知識の言語化
008■22.『学び方を学ぶ』第6回 抽象化と具体化について (1/4) ：幅広い応用力を身につける学習の仕方
007■23.『学び方を学ぶ』第6回 抽象化と具体化について (2/4) ：物事の本質を見極める抽象化
006■24.『学び方を学ぶ』第6回 抽象化と具体化について (3/4) ：理解度を高める具体化
005■25.『学び方を学ぶ』第6回 抽象化と具体化について (4/4) ：抽象化のレベルと柔軟な発想力
004■26.『学び方を学ぶ』第7回 認知バイアスについて (1/4) ：認知バイアスと問題解決力
003■27.『学び方を学ぶ』第7回 認知バイアスについて (2/4) ：認知バイアスが学習に与える影響
002■28.『学び方を学ぶ』第7回 認知バイアスについて (3/4) ：認知バイアスの利用と苦手意識の克服
001■29.『学び方を学ぶ』第7回 認知バイアスについて (4/4) ：自己認識と問題解決力

問題駆動な勉強法

■問題駆動な勉強法 - 発声練習

遅延評価的勉強法｜その源流は和田秀樹氏の［問題演習中心にやる］［いきなり過去問を解いて、それから基礎に戻る］といった一連の受験勉強法

運転免許の学科試験も同じである。 トヨタなどが監修しているテキストを学習しても、運転免許の学科試験には合格しない。

運転免許の学科試験に合格するためには、できるだけ多くの過去問を解きまくるだけ。 ちょっとした言い回しで引っかける、引っかけのパターンを体得することが、運転免許の学科試験に合格するコツ。