紙に書く行為は目から潜在意識に情報が伝わり無意識の行動を促す重要なステップである

要約：第一パターン｜リアル照子さま〔橘 侑希さま〕の願望実現法〔2024年12月29日〕

1. ジャーナリングとは何か

• ジャーナリングとは、願望や思考、感情を紙に書き出すことで、潜在意識に働きかけ、願望実現や心の整理を促す手法。
• ［書く瞑想］とも呼ばれ、ストレス緩和、目標明確化、自己理解の向上にも役立つ。
• 書く行為は、単なる口頭や思考よりも、強力に潜在意識へ情報を届ける手段となる。

2. 紙に書く行為の心理的・脳科学的効果

• 視覚的インプット：紙に書かれた文字を見ることで、目を通じて潜在意識に強く印象付けられる。
• 脳の活性化：書くという動作が脳を刺激し、創造的・戦略的な思考を活性化させる。
• 情報の具体化：思考が抽象的なままにならず、具体的な指令として潜在意識に届く。
• 繰り返しの刷り込み：何度も見る・書くことで、脳がそれを現実の一部として認識しやすくなる。

3. 願望の書き方とそのポイント

3.1 具体性と明確さ

• 抽象的な表現よりも、数値・期間・状況などを具体的に書く〔例：［お金持ちになる］より［月収100万円を稼ぐ］〕。
• 曖昧な願望は潜在意識が認識しにくいため、明確なゴールが重要。

3.2 肯定的・現在形の言葉

• 否定形や過去形は避ける。
  • ［○○ではない］ではなく、［○○である］のように記述する。
• 現在進行形・肯定形で記述する。
  • ［〜したい］ではなく、［〜している］［〜なりつつある］のように記述する。

3.3 命令形の活用

• 願望を命令形で書くことで、潜在意識に強い指令として伝わる〔例：［成功しろ］［健康になれ］〕。

3.4 感情を込める

• 願望には、ワクワク・喜び・楽しさなどポジティブな感情を伴わせる。
• 感情のエネルギーが強いほど、潜在意識へのインパクトも大きくなる。

4. 願望実現を加速するイメージング

• 願望が実現したときの感情・状況を細かくイメージする。
• 朝起きた直後や夜寝る前などのリラックス状態で行うと効果的。
• 感情を伴ったビジュアライゼーションは、潜在意識が現実化に向けて働く力を強める。

5. 習慣化の重要性とタイミング

• 継続は鍵：潜在意識は変化に対して抵抗を持つため、習慣化することでその抵抗が徐々に薄れていく。
• 書く時間は、朝・夜の静かな時間帯が最適。
• 短期・中期・長期といった視点で願望を分類して書くと、全体像が明確になる。

6. 執着を手放すことの意味

• 書いた後は執着せず、［一旦忘れて潜在意識に委ねる］姿勢が大切。
• 強い執着は［不足感］や［不安感］につながり、引き寄せの妨げになる。
• 書いたノートは、定期的に見返すだけでOK。

7. 感謝の力

• 願望が叶ったかのように、現在形で感謝を表現する〔例：［願いが叶って本当に嬉しい］〕。
• 感謝は、自己肯定感と潜在意識の活性化を促進し、実現への道を開く。

8. 潜在意識と集合無意識の働き

• 潜在意識は、24時間フル稼働で願望達成の方法を模索してくれる。
• 自分では思いつかない方法や出会い、チャンスを引き寄せることがある。
• 潜在意識は、個人の意識を超えて、人類の集合無意識とつながっているとされ、広範な影響力を持つ。

9. ジャーナリング実践のコツ

• 自分が使っていて気分の上がるお気に入りのノート・筆記用具を使う。
• 願望の数は、1年に5～10個〔長期なら50〜100個〕が目安。
• 大きな夢でも遠慮せずに書く。
• 書くこと自体を楽しむ姿勢を持ち、プレッシャーにせず気楽に続ける。

補足：よくある応用テクニック

• 達成期限の設定〔短期／中期／長期／超長期〕で計画性を高める。
• フォーマットを変える〔リスト形式、ストーリー形式、命令形など〕ことで脳に新鮮さを与える。

要約：第二パターン｜リアル照子さま〔橘 侑希さま〕の願望実現法〔2024年12月29日〕

願望実現のためのジャーナリング法とその効果

• ジャーナリング法は、願望を紙に書いて潜在意識を最短で書き換え、願いを叶えやすくするメソッドである。
• 願いを口にするだけでも引き寄せはうまくいくが、紙に書くという一手間を加えるだけで、願望が叶うスピードが加速度的に上がり、特急に乗り換えたくらいの時間短縮になる。
• ジャーナリング法は、自分の考えや感情を紙に書くことで、ストレス緩和や目標設定を助ける［書く瞑想］とも呼ばれる。
• 紙に書くことで潜在意識と繋がりやすくなり引き寄せがうまくいくが、闇雲に書くのではなく、効果的な正しいやり方をする必要がある。
• 正しいやり方を知ることで、願いが叶う効果が何倍にも上がり、願いをあっさり実現させる引き寄せ力が身につく。

紙に書くことが願いを叶えやすくする理由

• 紙に書くことは、潜在意識を上手にコントロールする大切なステップであり、目から直接潜在意識に情報が伝わりやすくなる。
• これにより、願いを意識し始め、成功ルートに向けて無意識に行動するようになる。
• 心の中だけで漠然と考えているだけでは意識に焼き付けられず、叶うスピードが遅くなる。
• 願いを紙に書き出すことで目に見える形となり、潜在意識へのすり込み効果が格段に高まる。
• 書く行為自体が、潜在意識に［これが本気の願望だ］とアピールする大切なプロセスとなる。
• 心を込めて書くことで、潜在意識が願望の重みを認識し、引き寄せようと働き始める。
• 紙に書くことで願いがはっきりと整理され、具体性が増し、［月収100万円を稼ぐ］のように具体的に潜在意識にアプローチできる。
• 紙に書く作業は、手を動かし目で追うことで脳を活性化させ、潜在意識の働きがより活性化される。
• 脳は紙に書いた文字を新しい情報として認識し注目するため、意識していない時でも潜在意識が願いを意識するようになり、紙は［願いのオーダーシート］となる。
• ジャーナリングは単なる日記ではなく、自分の人生を切り開き、より良いものにするための願望実現の種まきである。

最速で願いを叶えるための効果的な書き方と意識

• 最速で願いを叶えるには、書く願いの内容自体よりも、それを書く時に楽しい気持ちになるものにすることが重要である。
• 潜在意識を動かす一番の力は強い思いであり、思いが強ければ強いほど潜在意識はそれを引き寄せようとする。
• 心の奥底から湧き上がってくるような願望を内側から引き出し、想像したら楽しくなるような願いを書くべきである。
• 叶うかどうかは気にせず、［月に1億円くらい］といった大きな願いを書いてもよく、達成ルートは潜在意識が考えてくれるため、自分で考える必要はない。
• 願いを書く時は、［○○している］［○○できている］といった肯定的な言葉を使い、すでにそうなっているかのように現在形や現在進行形で書くことを意識する。
• ［月収100万円になりました］といった完了形では心の中で拒否反応が起こる場合があるため、［今どんどんお金が溜まってきている］のように書く。
• 願望の個数は1年で5〜10個が理想だが、時間のかかりそうな願望なら50〜100個でも可能である。
• 書くだけでなく、願いが叶った時の嬉しい気持ちや達成感を味わうことが大切であり、潜在意識は強い思いのあるものを引き寄せる。
• 潜在意識は人の言語を理解せず、感情とイメージにだけ反応するため、願いの内容そのものより、それを見た時に湧き上がる感情に反応する。

願望実現を加速させるイメージングと習慣化

• 上手にイメージするコツは、想像してワクワクするように浸ることであり、欲しい車の細部や乗っている時の喜び、感動、満足感などの良い感情をしっかりと感じ切る。
• イメージする時間は、潜在意識が一番働いている朝起きた直後や夜寝る前のリラックスした状態が絶好のチャンスである。
• これまで習慣にしてこなかったことを行うと、潜在意識の現状維持機能が働き、ネガティブな気持ちが出てくることがあるが、根気よくイメージし続けることで慣れてきて願望実現を加速させる。
• 願望達成のイメージを濃く長くするためには、毎日少しずつ慣れていく習慣化が非常に重要である。
• 願いを書く紙やペンは、チラシの裏でも構わないが、専用のお気に入りの物を用意した方がワクワクした思いを伝えやすく、ストレスのないスタイルで書くことが大切である。
• なりたい自分、欲しいもの、理想のライフスタイル、対人関係など、ワクワクすることなら何でも遠慮せずにどんどん書く。
• 叶えられるか不安なものでも、潜在意識がルートを用意してくれるため、［自分では不可能だからこそ潜在意識に全てお任せしよう］と思えるような、大きな目標を書くのがおすすめである。
• すぐに叶えられそうな目標だと、潜在意識がパワーを出し惜しみすることがあるため、自分で叶えられそうにない大きな願望を書くとよい。
• 自己イメージが上がり、目標が溢れ出すこともあるため、直感で思い立った時にこの方法を使ってみるのがよい。

願いを叶えるための仕上げと感謝の力

• 願いを書いた後、それを一旦忘れてしまうとさらに簡単に叶う。
• 願いを意識しすぎると［いつ叶うかな？］という不安感に変わり、それが執着になってしまう。
• 不安感が一番強い思いだと、願いが叶いにくくなるため、全て潜在意識にお任せして、注文した料理を待つように安心している状態が望ましい。
• オーダーした願いは忘れる代わりに、書いた紙は手の届くところに置いて定期的に確認し、潜在意識に願いを意識させる。
• 壁に貼ったり、写真を撮ってスマホの待ち受けにしたりして、定期的に願望の内容を確認し、［もう叶う世界にいるんだな］と感じてみる。
• 願望実現するまでワクワクして過ごし、潜在意識が必ず引き寄せてくれると信じる。
• 感謝の気持ちを持つと、潜在意識のやる気が出てくる。
• 感謝をする時は、［願いを叶えてくれてありがとう。目標が叶って嬉しいです］という感じで、すでに叶ったように感謝する。
• 潜在意識は目標が叶って嬉しいという感情に反応する。
• 私たちのために働き続けてくれている潜在意識への感謝は、もう一人の自分である潜在意識を愛する練習にもなる。
• この方法はすぐに実践できるものであり、焦らずゆっくり進むことで、理想の自分に近づく助けになる。

リアル照子さま〔橘 侑希さま〕の願望実現法〔2024年12月29日〕

文章のみ

●橘 侑希01●今夜は、願望を紙に書いて叶えやすくするメソッドであるジャーナリング法についてお話しします。潜在意識を書き換えて願いを叶える方法は、今やいろんなノウハウが出ていますですが、この紙に書くという方法は、最短で潜在意識を書き換えることができるんです。
●橘 侑希02●「紙に書くのは手間なんですけど、口に出すだけじゃだめなんですか？」と言われますが、もちろん願いを口にするだけでも引き寄せはうまくいきますよ。ですが紙に書くという一手間を加えるだけで、加速度的に叶うスピードが上がるんです。
●橘 侑希03●たとえて言うなら、各駅停車から特急に乗り換えたくらい時間短縮になります。紙に書く方法は、ジャーナリング法と言われていて、自分の考えや感情を紙に書くことで、ストレスを緩和したり目標設定したりするもので、書く瞑想とも言われているんですよ。
●橘 侑希04●紙に書くことで、潜在意識と繋がりやすくなるので、引き寄せがうまくいきやすいんです。ですが闇雲に願いをかけば叶うというわけではありません。ちゃんと効果的なやり方をしないと、潜在意識に願いが届きません。
●橘 侑希05●ですが、このポストを最後まで読む事で、正しいやり方がわかり、願いが叶う効果が何倍にも上がります。正しい方法を知ることで、願いをあっさり実現させる引き寄せ力が身につきます。順を追って説明していきますので、わからないところは何度も読み返してくださいね。
●橘 侑希06●なぜ紙に書くと願いが叶いやすいと思いますか？紙に書くということは、潜在意識を上手にコントロールする大切なステップなんです。実は紙に書くことで、目から直接潜在意識に情報が伝わりやすくなるんです。これにより願いを意識し始め、成功ルートに向けて無意識に行動するようになります。
●橘 侑希07●皆さんは目標を心の中だけで考えてる事はありませんか？わたしも学生時代はそうでした。でも紙に書くようになってから、本当に願いが叶いやすくなりました。普段頭の中だけでぼんやりと考えてるだけでは漠然としてしまって、しっかり意識に焼き付けられず、叶うスピードも遅くなってしまいます。
●橘 侑希08●一度願いを紙に書き出すことで、それが目に見える形となり、潜在意識へのすり込み効果が格段に高まるのです。書くという行為自体が、潜在意識にこれが本気の願望だとアピールする大切なプロセスになります。
●橘 侑希09●時間をかけながらでもいいので、心を込めて書くことで、潜在意識がその願望の重みを認識し、頑張って願いを引き寄せようと働くようになってくれるんですよ。また紙に書くことで、願いがはっきりと整理されて、より具体性も増してきます。
●橘 侑希10●例えば、お金持ちになりたいという願いは少し曖昧ですが、月収100万円を稼ぐと書けば、イメージがより明確になります。あなたも誰かに何が食べたいかと聞いて、何か甘いものと言われるより、ショートケーキが食べたいと具体的に言われた方が助かりますよね。
●橘 侑希11●それと同じで、潜在意識に対しても、できるだけ具体的に願いを書くということを意識すると、効果的にアプローチができるようになるんですよ。
●橘 侑希12●さらに紙に書くという作業は、脳を活性化させることができるんです。実際に自分の手を動かして、それを目で負うそうすることで、脳が実現化モードに入り始め、潜在意識の働きがより活性化されるんです。
●橘 侑希13●紙に書いた方が良い理由はさらにあります。脳は紙に描いた文字を見るたびに、新しい情報として認識し、より注目してくれるようになるんです。つまり一度紙に書いてしまえば、あなたが意識してない時でも、潜在意識が願いを意識してくれるようになるんですね。まさに願いのオーダーシートなんです。
●橘 侑希14●願望を紙に書くという行為は、潜在意識を動かす強力なきっかけになってくれることがおわかりいただけたでしょうか？ジャーナリングとは、単なる日記のようなものではなく、自分の人生を切り開き、より良いものにしていくための願望実現の種まきなのです。
●橘 侑希●今夜は、友人のＴさんに請われて、ジャーナリング法という願望実現メソッドの簡単な解説を行うために出て来ました。
●橘 侑希15●それでは皆さんが最速で願いを叶えるための方法をお伝えしますね。どのように目標を立てれば潜在意識への効果が期待できるのでしょう。結論から言うと、どんな願いを書いてもいいんですよ。ただし願いを書く時に楽しい気持ちになるものにしてくださいね。
●橘 侑希16●なぜなら本当に自分が望む目標でなければ、潜在意識を動かすことができないからです。潜在意識を動かす一番の力は強い思いです。思いが強ければ強いほど、潜在意識はそれを引き寄せようとします。
●橘 侑希17●なのでありのままの自分を見つめなして、心の奥底からわと湧き上がってくるような願望を自分の内側から引き出していくことから始めていきましょう。
●橘 侑希18●とにかく想像したら楽しくなるような願いを書いて欲しいんです。逆に書かないのはもったいないと思いませんか？アラジンの魔法のランプを思い出してください。「あなたの願いを何でも３つ叶えてあげます」と言われたらどうでしょうか？
●橘 侑希19●今の収入より５万円上げてくださいとお願いしますか？違いますよね。何でも叶うなら、ドンと月に１億円くらいくださいとお願いしたくなりませんか？実際映画のアラジンは王様にしてくれと願いました。そのくらい大きな願いを書いてもいいんです。
●橘 侑希20●どうやったら叶うのかと考える必要もありません。むしろ自分で考えるのは潜在意識の邪魔になります。達成ルートは潜在意識が考えてくれます。皆さんはただ楽しみながら紙に書くだけでいいんですよ。
●橘 侑希21●願いを書く時は肯定的な言葉を使って書いてくださいね。○○したいやできたらいいなではなく、○○している○○できていると言った肯定的な言葉を使って、すでにそうなっているかのように現在系で書くことを意識してみましょう。
●橘 侑希22●よく「願いは完了系で書くと良い」と言われていますが、月収100万円になりましたと書いて何か強烈な違和感を感じると言った方もいらっしゃいます。これは心の中でそんなわけないと拒否反応を起こしているんです。
●橘 侑希23●だからこそ「今どんどんお金が溜まってきている」「月収100万円になりつつある」という感じで、現在系や現在進行形で書いてみてくださいね。
●橘 侑希24●願望を書く個数の理想は１年で５～10ぐらいが良いのですが、時間のかかりそうな願望なら50～100くらいでもＯＫです。ただし書くだけではなく、願いが叶った時の嬉しい気持ちや達成感も味わってください。潜在意識は強い思いのあるものを引き寄せるという法則が働いています。
●橘 侑希25●言ってしまうと願いの内容はさほど重要ではなく、あなたがその願いを見た時に湧き上がる感情に潜在意識は反応すると思ってください。潜在意識は人の言語を理解せず、感情とイメージにだけ反応します。これを意識するだけで、願いが叶うスピードがに早くなるんですよ。
●橘 侑希26●上手にイメージできるようになるコツもお伝えしておきますね。ポイントは想像してワクワクするように浸ることです。例えば欲しい車があるなら、車種や色内装など細部までできるだけ細かく思い描いてみてください。理想の車に乗っている自分や助手席に誰を乗せたいかなんて想像できるといいですね。
●橘 侑希27●そして車に乗っている時に感じる喜びや感動、満足感などの良い感情をしっかりと感じ切ることが大切です。思わずニヤニヤしてしまって、自然と笑みが溢れてしまうくらい具体的にイメージしていきましょう。
●橘 侑希28●イメージする時間は、潜在意識が一番働いてる時がおすめです。朝起きた直後や夜寝る前のリラックスした状態は絶好のチャンスですよ。最初は難しく感じても大丈夫です。これまで習慣にしてこなかったことをいきなり行うと、潜在意識がいつもと違うと感じて現状に戻そうととする働きがあります。
●橘 侑希29●その結果今のままでいいやと面倒になったり、どうせ叶わないよなといったネガティブな気持ちが出てくるんです。これを現状維持機能と言います。でもそこで諦めてしまうことなく根気よくイメージをし続けることで、潜在意識がだんだん慣れてきて、願望実現を加速させてくれるのです。
●橘 侑希30●この習慣化することは潜在意識をコントロールするのにとても重要なんです。これをやらないといきなりプールに飛び込むようなもので、体がびっくりしてしまいます。習慣化させることで潜在意識が慣れてきて、現状が変わっていくことに対して拒否反応を起こさなくなるんです。
●橘 侑希31●毎日少しずつ慣れていくことで、濃く長い願望達成のイメージができるようになります。それでは願いが叶う書き方をお話しします。紙に描けば何でもいいんじゃないの？と思われるかもしれません。もちろんそれでも構いませんよ。ですが潜在意識にはワクワクした思いを伝えた方が叶いやすいんです。
●橘 侑希32●チラシの裏に書くよりも、ちゃんとした紙を用意した方がテンション上がりませんか？もちろん「チラシの裏に書く方が気楽でいいわ」という方はそれでＯＫです。要はストレスのないスタイルで書いてほしいんですね。
●橘 侑希33●わたしは木製の万年筆と専用のノートを使っています。自分の好きなデザインの物を使っていると、それだけで楽しくなります。願いを書く専用にお気に入りのペンや便箋を用意されてる方も大勢いらっしゃいます。紙とペンの用意ができたら、後は自由に願いを書いてください。
●橘 侑希34●ワクワクすることなら本当に何でもいいんですよ。なりたい自分でもいいですし、欲しいものや理想のライフスタイル、対人関係なんかもいいですね。遠慮せずにどんどん書いてください。
●橘 侑希35●本当に叶えられるかな？と思うものでも大丈夫です。願いを叶えるルートは潜在意識が容易してくれるので、よし叶えてあげよう！と気合いが入るような内容を書くのがおすめです。
●橘 侑希36●わたしも10代の頃は願いのスケールを遠慮してしまって、叶えられそうな願いばかりを選んでしまっていました。でも何度も書いていくうちに大きな願望に変化していって、どんどん願望を叶えることができるようになったんです。
●橘 侑希37●反対にすぐに叶えられそうな目標だと、潜在意識が自分の出番はあまりないじゃないと、パワーを出し惜しみすることも実はあるんです。
●橘 侑希38●だから「自分では叶えられそうにないけど、潜在意識なら可能かも？」ですとか「自分では不可能だからこそ潜在意識に全てお任せしよう」と思えるような目標を想像しながら書いてみてくださいね。
●橘 侑希39●試しに５個から10個くらいを目安に書いていただいて、そこからまた目標が浮かび上がったら、別の紙や頁に新しい目標を書いてもらっても大丈夫です。
●橘 侑希40●一度ジャーナリングをすることで自己イメージも上がり、願いや目標がどんどん溢れ出してくることもありますから、直感で思い立った時に是非この方法を使ってやってみてくださいね。
●橘 侑希41●ここからは願いを書いた後にこれをやるとさらに簡単に叶う方法をお伝えします。それは願いを書いた後はその願いを忘れることです。散々願いを意識してと言ってたのに矛盾してませんかと思うでしょう。ですが慌てないでください。
●橘 侑希42●確かに願いを意識することは潜在意識にアピールするためには大事なことですが、意識し過ぎるとそれが逆に執着になってしまうんです。最初はワクワクした気持ちだったのに、いつ叶うかな？まだかな？本当に叶うだろうか？と不安な気持ちに変わり、やがて執着になってしまいます。
●橘 侑希43●引き寄せの法則とは、心のあり方次第で叶ったり叶わなかったりします。一番強い思いが不安感だとせっかくの願いが叶いにくくなるんです。なので一度紙に書いてしまったら、その願いは一旦忘れてしまいましょう。そして全て潜在意識にお任せしておくのです。
●橘 侑希44●皆さんも飲食店に入って注文した後、その料理のことを一旦忘れていませんか？注文した物は必ず来ると信じているので、安心して別のことをしながら待ってると思います。執着している状態とは、飲食店で料理はちゃんと来るのだろうかと不安になってるようなものです。
●橘 侑希45●ですからオーダーした願いは一旦忘れてくださいね。その代わり願いを描いた紙は手の届くところに置いて、いつでも確認できるようにしてください。そういえばこんなお願いをしたなと目に焼きつけることで、潜在意識に願いを意識させることができます。
●橘 侑希46●壁に貼ってもいいですし、写真を撮ってスマホの待ち受けにしてもいいです。ジャーナリング法はいかに潜在意識に願いを意識させるかが大事なので、定期的に願望の内容を確認しながら、もう叶う世界にいるんだなと感じてみてください。
●橘 侑希47●紙に願いを書いたら、願望実現するまでワクワクして過ごしていてくださいね。潜在意識があなたの願いを必ず引き寄せてくれます。そして感謝の気持ちを持つと、俄然と潜在意識のやる気が出てきます。
●橘 侑希48●完了形で書くより現在形や現在進行形で願いを書いた方がいいとお話ししましたが、感謝をする時は「願いを叶えてくれてありがとう。目標が叶って嬉しいです」という感じですでに叶ったように感謝してください。目標が叶って嬉しいというその感情に潜在意識は反応しますからね。
●橘 侑希49●私たちのために働き続けてくれている潜在意識に対しても、感謝の気持ちを忘れないようにしましょう。潜在意識への感謝は、自分を愛するという練習にもなりますよ。なぜなら潜在意識というのは、もう一人のあなたなのですから。
●橘 侑希50●今回ご紹介した方法はすぐにでも実践できるものです。是非試してみてくださいね。きっとあなたの願望に一歩一歩近付く助けになるはずです。焦らずゆっくりと進んでいきましょう。皆さんが理想の自分に少しずつ近付いていけることを心から願っています。
●橘 侑希●おまけ１もっと詳しいことを学びたい方は、以下の書籍を読むと良いでしょう。より実践的なことが書かれています。
■夢は、紙に書くと現実になる! (PHP文庫) | ヘンリエッタ・アン・クロウザー, 野津 智子 |本 | 通販 | Amazon
●橘 侑希●智子さんに負けないように、わたしも今夜は頑張りました。お互い、フォロワーさんに粋な贈り物ができたと思っています。
●橘 侑希●おまけ２もしよかったら、このポストのリプ欄に皆さんの2025年の目標や願望を書いてください。わたしが年末年始に達成祈願の儀式を執り行います。ささやかですが、それをもって、わたしから皆さんへの2025年のお年玉とさせていただきます。
●橘 侑希●目標や願望を紙に書く場合は、達成期間の目安を設けた方が良いです。短期（１年以内）中期（３～６年以内）長期（10年以内）超長期（30年以内～自分が生きている間）などと分類して管理すると、達成率がわかりやすく、再設定もしやすいです。
●橘 侑希●目標は期限とセットにしないといけないということを、智子さんとも話していました。今日中にできることと何十年もかかることを同列に扱うのではなく、達成期限別に分類して管理した方が、全体を把握しやすいですから。
●橘 侑希●現在形・現在進行形で願望を書くなら、凡例はこういう感じです。・私は富貴栄達している・私は立身出世している・私は安心立命の境地にいる・私は健康になっている・私は人間関係に恵まれている・私は幸福な億万長者になっている・私は自由に生きている・どうして私は豊かで幸せなのだろう？
●橘 侑希●今夜お話したジャーナリング法の強烈な裏技は、命令形で願望を書くことです。潜在意識に強くオーダーが入ります。例文を書いておきます。・健康になれ！・億万長者になれ！月収１億円になれ！・強くなれ！・出世しろ！・○○試験に合格しろ！○○の資格を取れ！・○○さんと仲良くなれ！
●橘 侑希●願望を紙に手書きすることで、手と脳の関係性により書いた内容が潜在意識に届いて、現実を動かす力が働きます。紙に書いた事が大体叶うのはこういう仕組みです。そして潜在意識は明確な命令を受けると強く働くので、現実が動きやすいのです。この性質を組み合わせたのが、命令形ジャーナリング法です。
●橘 侑希●潜在意識は、自分では達成する方法がわからない願望も、問いかけやオーダーを出す事で、24時間毎日休みなく達成の方法を考えてくれて、潜在意識の底にある人類の集合無意識にも働きかけて他人を動かして願望が叶う状況を整えてくれます。従ってどうやって願いが叶うかはわからなくても全然大丈夫です。
●橘 侑希●潜在意識の力で非常に大きな願望も叶うのは、自分個人の力が優れているのではなく、潜在意識の底にある人類の集合的無意識の無限の力を使えるからです。自分の顕在意識の力を１とするなら、潜在意識が使える力はほぼ無限大です。その無限の力が自分では到底思いつかない方法で願いを叶えてくれます。